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lunes, 20 de mayo de 2013

CONCILIACIÓN Y OCIO FAMILIAR

Es necesario un cambio cultural y social ante la conciliación familiar y laboral
Conciliar, compatibilizar, compaginar, organizar, armonizar...palabras fetiche en una sociedad atemporal.

El interés que despiertan las necesidades de los niños, su educación y desarrollo, la situación laboral de las familias y las políticas empresariales  hacen que estructuremos nuestra vida de una determinada manera y dentro de esta gestión también entra el “ocio familiar y conciliación” y siendo más específicos el “Ocio Infantil”

Queremos destacar desde la Fundación Internacional O’Belén  la creciente importancia del ocio familiar en el desarrollo infantil y que en la actualidad que vivimos la falta de tiempo que los ritmos profesionales actuales imponen, influye directamente en los propios niños.

La conciliación de la vida familiar y laboral es difícil pero muy necesaria. Para ellos, en esa conciliación es importante buscar la calidad del tiempo compartido más que la cantidad de tiempo que se pasa junto a nuestros hijos/as y no debe confundirse el tiempo de permanencia con tiempo de disfrute y participación activa en las actividades.

El ocio familiar debe tender a la búsqueda de actividades en las que puedan participar los miembros de la familia y que generen una sintonía como punto de unión y conexión entre los miembros. El juego y la diversión común son un punto ideal para el aprendizaje de valores, normas y  actitudes.

También queremos destacar desde Life Balance el  papel de los abuelos y abuelas en los tiempos de ocio del niño/a, como recurso paliativo de las incompatibilidades temporales debido al incremento de responsabilidad y a las circunstancias sociales que por las que pasamos.

Pero… ¿Hacia dónde vamos?

En el ámbito laboral, España camina despacio hacia la flexibilización de horarios para fomentar la conciliación.
Pero para poder alcanzar modelos que ya existen en Europa o Estados Unidos más que un simple cambio de actitud empresarial, se demanda todo un cambio cultural y social ante la conciliación familiar y laboral. Se ven cada vez más casos en los que se comparte el tiempo gracias a la tecnología, (podemos ver a nuestros hijos/as por medio de video conferencias, dispositivos webcam, etc.) pero este no es el modelo ideal.
Sería importante que las familias conocieran la oferta de ocio que se les brinde en su entorno, los recursos comunitarios accesibles, etc. ya que la influencia del ocio en el desarrollo de los niños/as es vital y en la mayoría de las situaciones la infancia desarrolla sus actividades de ocio -esenciales para su socialización y crecimiento- condicionada a los tiempos familiares y sus posibilidades de conciliación.


Desde Life Balance proponemos algunas de las actividades de ocio a compartir en familia, que deben de adaptarse a las características de desarrollo de nuestros hijos/as.
Actividades de ocio realizadas en el hogar.
  • Juegos de mesa.
  • Actividades en casa: construcciones, puzzles, jugar a las muñecas//os, dibujar, escuchar música, canciones, leer, manualidades, disfrazarse con lo que tenemos, recortables, bailes, etc.
  • Que el ocio mencionado anteriormente no se vea reemplazo en mayor medida aunque sea compartido al de ver televisión, la consola,  el ordenador e internet ( respecto a este tipo de ocio tener en cuenta siempre, Tiempos y contenidos adecuados a edades).  
Actividades de ocio infantil fuera del hogar estas sobre todo suelen darse los fines de semana, lo que trasluce los condicionantes de las jornadas escolares y sus prolongaciones así como la disponibilidad temporal de los padres y madres para llevarlas a cabo.
  • Asistir a espectáculos culturales y deportivos: cine, teatro, museos, partidos, etc.
  • Realizar juegos o actividades físico-deportivas: bicicleta, jugar a la pelota, escondite, juegos tradicionales.
  • Jugar en el campo o en otros espacios rurales, jugar en espacios públicos urbanos parques, plaza. Juegos al aire libre.


Desde los Programas Life Balance y desde la Fundación O’Belén queremos comprometer a las empresas e instituciones en la implementación de medidas conciliadoras que incrementen la flexibilidad y abran opciones a tener una vida en la que integrar las exigencias laborales con las tareas de cuidado y acompañamiento de los hijos/as y con la vivencia de que un tiempo de calidaden familia no sea un imposible. Así se trataría de garantizar, una mayor disponibilidad para compartir tiempo, también de ocio, con los hijos e hijas.




miércoles, 15 de mayo de 2013

Reflexionando O’Belén, La importancia de la Familia.


Hoy  15 de mayo, es el Día Internacional de las Familias. Por eso desde esta sección y por el trabajo que la Fundación O’Belén realiza con los menores y sus familias, queremos reflexionar acerca de cómo todos y especialmente las familias,  podemos educar a niños felices.



La familia es la unión de personas que comparten un proyecto vital en común. Entre los miembros de la misma familia se generan fuertes sentimientos de pertenencia y de compromiso personal; estableciéndose relaciones intensas de afectividad, reciprocidad y dependencia. Estas características hacen que la familia tenga características muy especiales y con unas funciones muy importantes dentro de nuestra sociedad.

Que los niños nazcan y crezcan en una familia tiene una enorme importancia en su desarrollo y los padres tienen la responsabilidad de asumir nuevas funciones para asegurar que su hijo se desarrolle de forma plena en el seno de su familia. Estas funciones son:

El desarrollo de la propia imagen y de la autoestima
La familia es el marco principal donde el niño va a ir creando la imagen de sí mismo, su autoconcepto, y donde va estableciendo la valoración positiva o negativa de sí mismo, es decir, su autoestima. El lograr un entorno donde el niño/a pueda generar una imagen personal de sí mismo/a y una autoestima positiva es un aspecto fundamental de la tarea que tienen que asumir los padres.
El desarrollo de la personalidad
Relacionado con el desarrollo del autoconcepto está el desarrollo de la personalidad. La familia es el primer escenario en el que el niño va relacionarse con otros miembros de su especie y por lo tanto, donde va a desarrollar un estilo de comportamiento determinado, los padres son modelo de sus hijos/as en todo momento, por eso es importante que nosotros trabajemos lo que les queremos transmitir y no arrastremos las situaciones del día, emociones, ideas que vivimos en otros contextos como por ejemplo el laboral.
La transmisión de valores y la cultura
La familia va a ser el primer elemento de transmisión de los valores éstos, van a ser la base de la socialización del niño en una cultura determinada con unas determinadas costumbres y con un determinado bagaje cultural.
El desarrollo emocional
La familia supone para los hijos, el apoyo seguro donde experimentar e ir aprendiendo a ser persona. El apego y los vínculos emocionales padres e hijos son el elemento clave que asegure el bienestar psicológico y emocional del niño. Teniendo una base segura, el niño puede afrontar las situaciones nuevas que la vida le va a ir ofreciendo, construyendo su autoconcepto, sus propios principios éticos y su personalidad.

En definitiva, la familia es la base fundamental de la socialización de los niños y niñas, aunque no en exclusiva. La escuela, los amigos e incluso los medios de comunicación van a ser otros escenarios fundamentales en el aprendizaje. Sin embargo, aunque todos ellos son importantes, la familia es el único escenario permanente y seguro que el niño va a disfrutar, los amigos varían, en la escuela cambian los profesores y los compañeros pero, los padres sin embargo, permanecen y por ello, van a ser las figuras de referencia a lo largo de la vida.


lunes, 13 de mayo de 2013

¿POR QUÉ ES NECESARIA LA CONCILIACIÓN FAMILIAR, PRECISAMENTE EN TIEMPOS DE CRISIS?


En esta semana celebraremos el día internacional de las Familias, y queremos poner de relieve la necesidad de lograr un equilibrio entre el trabajo y la familia. El objetivo de la Fundación Internacional O'Belén  a través de nuestros Programas Life Balance es ayudar a las empresas y a sus trabajadores a atender las necesidades educativas y  afectivas de sus familias y sobre todo de los más pequeños, a la vez que se contribuye al desarrollo socio económico de la sociedad en la que viven. Sumándonos a la importancia del papel de la familia y al equilibrio laboral con este post nos gustaría  explicar por qué consideramos necesaria la conciliación, precisamente en tiempos de crisis.

Hay muchas empresas preguntándose qué hacemos hablando de conciliación de la vida personal, familiar y laboral en estos tiempos de crisis económica. La mayoría de las empresas no contemplan aplicar medidas de conciliación, principalmente por motivos económicos y un tercio de los españoles tiene estrés en el trabajo por miedo a perderlo, generándose el “presentismo”.

Desde Life Balance queremos informar de los beneficios reales de la conciliación y para ello mostramos algunos titulares que lo destacan:

Las medidas de conciliación de la vida laboral y familiar producen un aumento de la productividad.
  • Una mayor autonomía del empleado en la organización del trabajo aumenta la productividad.
  • Las políticas de conciliación son necesarias en aras de aumentar la natalidad y poder asegurar el futuro de las pensiones.
  • Cada vez los trabajadores y trabajadoras demandan más conciliación de la vida laboral y familiar, que tiene un claro impacto sobre el bienestar de la infancia.
Otros Países concilian, aprendamos de ellos
  •  Otros países de Europa ya conocen los beneficios de la conciliación y la “eficiencia”  ganando la batalla al “presentismo”. En España aún nos queda mucho por aprender, ya que  trabajamos más horas y somos menos competitivos y el presencialismo aún se valora mucho, sin tener en cuenta todavía como una buena opción el teletrabajo.
  •  Los españoles trabajan más horas que los alemanes. Y los daneses son los que menos tiempo dedican al empleo remunerado. Los alemanes trabajan menos horas por cabeza, pero todos sus datos económicos (producción, tasa de paro, competitividad) causan envidia en el resto de países desarrollados. No se trata, entonces, de echarle muchas horas al trabajo, sino de trabajar bien.
La falta de conciliación laboral y familiar perjudica a la salud de las familias
  •  En las consultas de atención primaria pediátrica se detectan problemas que pueden estar relacionados con la falta de tiempo de los padres para sus hijos.
  •  El 34,98% de la muestra manifiesta estrés percibido como de origen laboral. En un 52,19% de las familias ninguno de los progenitores finaliza su jornada laboral antes de las 17:00 horas. Se halla una relación significativa entre el horario laboral de los progenitores y la presencia de estrés: finalizar la jornada laboral más tarde de las 17:00 horas aumenta la probabilidad de padecer estrés.
  • La incompatibilidad de horarios laborales y escolares actúa como factor de riesgo para la aparición de estrés familiar. La conciliación familiar y laboral es un derecho de las familias y de la sociedad, y su falta puede dañar seriamente la salud de los progenitores y de los hijos. Fomento de los  bautizados “niños llave”.
  •  Estilos parentales inadecuados ( autoritarismo, sobreprotección, permisividad, etc)

Las familias necesitan que los adultos, madres y padres sean no perfectos, sino lo suficientemente buenos para atender a las necesidades de sus hijos/as con cuidados lo más adecuados posible. Bien es cierto que para lograr esta premisa “padres y madres suficientemente buenos” necesitamos también lugares donde trabajar, “empresas suficientemente concienciadas” y respetuosas con la vida de sus empleados y empleadas, y de paso, con el futuro de las nuevas generaciones.




Fuente:

Influence of the familiar and working conciliation relating to healthP. Esteras Casanova, A. Esparcia Bodegas1, M. Esteban Ramírez2, C. Herrera Jiménez3, S. López Marchena4, E. Planas Sanz5.



miércoles, 8 de mayo de 2013

Reflexionando O'Belén. Algunos Efectos de no conciliar...


Irritabilidad, conducta desafiante, lloros continuos o sentimiento de soledad son los síntomas más habituales de la depresión infantil. Un trastorno cada vez más frecuente entre los niños que pasan muchas horas solos en casa porque sus padres trabajan, según alerta la psicóloga Laura Rojas-Marcos. 

Asegura que el 40% de los españoles, de entre 6 y 12 años, están toda la tarde solos en casa, invierten este tiempo en ver la televisión o jugar con la videoconsola. Una situación cada vez más frecuente en los hogares del siglo XXI y que, según los expertos, puede afectar al comportamiento e incluso provocar trastornos psicológicos en los pequeños.

lunes, 6 de mayo de 2013

Vida O´Belén

Como anuncia el título, O´Belén da continuamente vida a sus Blogs, por lo que os queremos acercar las últimas novedades que nacen en ellos, desde esta sección que comenzó hace unos días y que os recordamos,  que la podréis ver de forma quincenal:






Aquí os dejamos las últimas noticias del blog de la Fundación Internacional O`Belén con los menores, http://obelenconlosmenores.blogspot.com.es/   
donde además estamos de estreno 

  •  un nuevo canal de distribución Issu , os espera, que... ¿todavía no lo has visto?  pues te adelantamos que dicha plataforma está diseñada para compartir publicaciones en pdf interactivas, y donde además podréis encontrar todo lo que queráis sobre la FIOB. http://issuu.com/fundacionobelen, 

¡eso sí! danos un poco de tiempo para llenarla de lo que te interese, mientras nos dejas  tus propuestas.

Otro interesante Blog es el de nuestro Equipo Esperi conectando semillas donde estos días se ha hablado de
  • Estrés, que no sólo afecta al mundo laboral  y adulto, como hemos contemplado en Lifebalance, Así que entra y descubre a qué otras etapas puede afectar y cómo paliarlo también nos han informado de la importancia de una buena alimentación en los niños y
  • las claves para evitar el sobrepeso infantil y de cómo los adolescentes buscan su identidad social con el post, que se refiere a las
  • tribus urbanas.
Esperamos que os guste la vida de O´Belén y disfrutéis con ella.


Para cualquier sugerencia e información sobre Lifebalance: http://www.obelen.org/lifebalance/LifeBalance/Bienvenida.html




lunes, 29 de abril de 2013

PARENTALIDA POSITIVA. Una Responsabilidad Social no sólo de la familia.

El Consejo de Europa ha considerado de gran importancia a la tarea de ser padre o madre y por ello, no ha dudado en promover la Recomendación  Rec. (2006)19, sobre Políticas de Apoyo al Ejercicio Positivo de la Parentalidad y de la cual hoy queremos hablar.

Ya la Convención sobre los Derechos del Niño establece que la familia es “el grupo fundamental de la sociedad y el medio natural para el crecimiento y el bienestar de los niños” y debe recibir, por tanto, la protección y asistencia necesarias para poder asumir plenamente sus responsabilidades dentro de la comunidad. De acuerdo a esto, proporcionar una crianza saludable y adecuada a los niños y las niñas implica:

• Proveerles de cuidado y protección. Cubrir sus necesidades fisiológicas y afectivas.
• Proporcionarles un entorno que ofrezca estabilidad, orientación, rutinas ordenadas y la flexibilidad necesaria para adecuarse a su desarrollo evolutivo. Los niños y niñas necesitan ser guiados por sus padres mediante normas y límites razonables.
• Valorarles y respetarles de tal manera que sus opiniones sean escuchadas y tenidas en cuenta.
• Ofrecerles una educación que potencie al máximo sus cualidades e inculque el respeto por los derechos humanos.


La Fundación Internacional O`Belén quiere sumarse a a recomendación explícita europea y considera tal como en esta se expone, que la mejor educación de la infancia ha de darse desde una parentalidad positiva clave para la formación de futuros ciudadanos adultos, responsables y comprometidos con la sociedad y para este ejercicio, es necesario que se ofrezcan los apoyos que los padres y madres, necesitan para poder desarrollar sus responsabilidades parentales viniendo a ser responsabilidad de todos.

Sabemos que la tarea parental, va mucho más allá de responder a las necesidades de nuestros hijos/as y sin medios o tiempo para poder compartir momentos cotidianos y la interacción con nuestros hijos/as, garantía de bienestar, educación y desarrollo en los niños y niñas, no se hace factible.

Además el proceso de socialización, requiere que los  padres y las madres tengan un abanico amplio de competencias que contribuyan al desarrollo y a la educación. De ahí la importancia que manifestamos acerca de ofrecer desde el ámbito laboral la posibilidad de desarrollar competencias parentales positivas y no sólo centrar la excelencia en la adquisición de habilidades para un mejor desempeño de nuestro puesto de trabajo.


Los niños y niñas crecen sanos y felices cuando cuentan a lo largo de su desarrollo con referentes estables implicados en el día a día de sus hijos, siendo su soporte orientador, ofreciéndoles diálogo sin tiempos, afecto,  una comunicación abierta y estabilidad emocional.

Hasta el momento la crianza y el ejercicio de la parentalidad positiva no ha
sido un objetivo fundamental del desarrollo de las políticas de conciliación en España.

Aprovechando que actualmente el Gobierno ha anunciado un Plan Integral de apoyo a la Familia en el que da cabida al fomento de la Parentalidad positiva, consideramos que la mejor conciliación de la vida personal y laboral es una exigencia social en la que todos nos debemos de implicar ya que influye muy positivamente en el bienestar de la infancia y en la garantía de sus derechos.

Explorar y poner en marcha medidas de conciliación basadas en el interés superior de los niños y las niñas requiere el compromiso real y el esfuerzo no sólo de los poderes públicos, sino también de las empresas y el sector privado.

Al fin y al cabo, la socialización primaria en la familia es  clave para la construcción de futuros ciudadanos adultos, responsables y  comprometidos con los cambios sociales, nosotros nos sumamos a lo dicho por el Consejo de Europa y promovemos la parentalidad positiva como  la fórmula idónea para velar por los derechos de la infancia, garantizar su bienestar y asegurar su protección además de favorecer un presente socialmente responsable.

                                                       http://plataformadeinfancia.org







miércoles, 17 de abril de 2013

Reflexionando O,Belén: ¿ESTO ES CONCILIACIÓN?




La conciliación es un tema de todos, pero como dijimos en anteriores post, en cuestión de conciliación son los niños los que más sufren... 



Fuente:  Hirukide, Federación de Asociaciones de Familias Numerosas de Euskadi

jueves, 4 de abril de 2013

LOS PADRES DEBEN ESTAR, SIEMPRE QUE SEA POSIBLE, AL LADO DE SUS HIJOS

Describiendo un día laboral cualquiera de una familia con hijos pequeños o adolescentes, en la que ambos progenitores trabajan, sería algo parecido a esto:

“…puede que uno de los padres se levante y salga a trabajar incluso antes de que se hayan levantado sus hijos. En caso de que sí coincidan todos a primera hora, cada uno desayunará rápido y por separado, sin sentarse a la mesa y sin dedicar a este momento al menos veinte minutos, como sería recomendable….quizá uno de los padres pueda acompañarles al colegio, pero es probable que esta compañía sólo llegue al autobús que hace la ruta para llegar a clase, sobre todo cuando los padres trabajan lejos de donde viven... además los niños se quedarán, por norma general en el comedor, sin llegar a casa hasta que acabe el colegio o las clases, acabando su jornada “educativa” a las 17 o las 18 h  o en el caso de los adolescentes a las 14-15 h.
… Y, a partir de este momento, empiezan las verdaderas dificultades para la familia. Se puede considerar afortunada aquella en la que uno de los padres tiene un horario comprimido, un turno de mañana, o trabaja en una empresa en la que existen políticas de conciliación que le permitan hacer coincidir su horario de salida con la salida del colegio de sus hijos….

En cuestiones de conciliación, los niños son los que más sufren y, sin embargo, los que menos voz y voto tienen en este asunto.

Desde la Fundación internacional O’belén, queremos que estas pequeñas notas que a continuación exponemos, ayuden a concienciar a favor de la conciliación, aprendamos desde la óptica que nos compete, empleado, empresa, jefe, trabajador… a  ponernos en el lugar de los niños y niñas, hijos e hijas que en la mayoría de las ocasiones pasan el tiempo en actividades extraescolares o con otras personas que no son sus padres, cuando no es solos en casa, conocidos como “niños llave”. Como padres y madres que llegan cansados en la mayoría de las ocasiones de una larga jornada de trabajo es importante, desde una perspectiva psicológica, conocer qué actividades desearían realizar nuestros hijos/as con nosotros, comunicarnos con ellos y dar valor al tiempo que pasamos con nuestra familia, a pesar de que las cosas en nuestro día laboral no nos hayan salido como esperábamos. 

En este sentido es importante que el tiempo en casa lo utilicemos para convivir y dialogar con nuestros hijos, preguntarles por sus sentimientos y preocupaciones, ofreciéndoles apoyo y escucha para crear, a pesar de la ausencia durante el día, un apego saludable y consistente.

Si bien la buena educación debe trasmitirse en todo el entorno del niño, es en el núcleo familiar donde comienza y donde existe mayor capacidad de influencia, por lo que es responsabilidad de los padres trasmitírselo.Pero, ¿cómo podemos hacerlo cuando apenas tenemos tiempo de estar con nuestros hijos/as y sin perder la paciencia, tras un día de trabajo?

Para conseguirlo, queremos aportar desde nuestra experiencia en el cuidado de la infancia y sus familias, cinco pautas fundamentales:

1. Dar ejemplo: Si los niños ven cómo sus padres se comportan de una forma adecuada y coherente, sin perder la calma, a pesar del día que hayamos tenido, ellos aprenderán por imitación. Así, hemos de tener presente que aunque nuestros hijos sean pequeños, perciben y entienden a su manera lo que le ocurre a sus padres, por lo que es importante ser claros en nuestras actuaciones.

2. Enseñarles directamente: Tantas veces como necesiten, corrigiendo sus errores como si estos los hubieran cometido por primera vez. Debemos de tener en cuenta que no hemos de obligarlos de forma coactiva, sino decirles qué es lo que nos gustaría que hicieran y comprobar que lo han entendido, preguntándoles o pidiéndoles que nos expliquen con sus palabras lo que les hemos transmitido.

3. Refuerzo positivo: Cuando pongan en práctica lo aprendido  o consideremos que lo están intentando debemos elogiarles y reconocer el mérito, una mirada y una sonrisa, una caricia o un simple gesto de complicidad, es mucho más gratificante para nuestros hijos que cualquier regalo. Esto les hace sentirse bien y procurarán repetir el comportamiento. 

4. Comunicar sentimientos: Es importante que siempre haya tiempo para hablar en familia y que además de ocupar un tiempo para el diálogo, mientras compartimos alguna actividad gratificante con nuestros hijos, a pesar del duro día,  dediquemos tiempos diferentes a cada uno de ellos, diferenciando necesidades, sentimientos y ofreciendo concesiones en función de la edad, de las preocupaciones o demandas que nuestros hijos nos hagan, dando importancia así a la individuación de cada uno. Que se sientan escuchados y si en un momento, por falta de tiempo no podemos ofrecerles lo que nos piden, no olvidar que siempre hay otro momento para recordarse lo y dárselo, sin que quede en el olvido.

5. Constancia y rutinas: a pesar de que a veces no podemos pasar todo el tiempo posible con nuestros hijos, es muy importante mantener las rutinas que estructuran su vida y ser muy constantes y sistemáticos con las pautas y normas de casa y no sentirnos culpables por ello, más cuando apenas estamos poco tiempo con nuestros hijos y cambiar esta forma de ver las cosas pensando que con las normas, las rutinas y nuestra sistematicidad estamos educando a nuestros hijos/as con calidad y dando verdadero valor a nuestro y su tiempo en familia.

Nuestra Fundación quiere acercar  a través de sus programas  Life Balance la importancia de cuida a las familias de los trabajadores ya que consideramos que no sólo es importante que el empleado, padre/madre, tenga en cuenta estos criterios, sino que desde las empresas se potencie el pensamiento en nuestros menores, que son el futuro,  proporcionando a los empleados medidas para conciliar, formación en temas educativos, estrategias para el cuidado de calidad  de los hijos/as, hábitos saludables en la familia,  desde el ámbito laboral de tal forma que además de proporcionar atención y estrategias educativas especializadas a nuestros trabajadores directamente cuidamos a sus familias y a nuestra infancia.


A través de los siguientes dibujos, podemos ver como los niños desean que sus padres estén mas tiempo en casa y la importancia que le dan al tiempo que pasan o les gustaría pasar con sus padres.


 Así  Reflexionemos,  pues "una imagen vale más que mil palabras".



Fuente imágenes: concurso escolar “¿Cuánto tiempo tienes para mí? realizado por ARHOE  ”Asociación para la racionalización de los horarios españoles”.