lunes, 29 de abril de 2013

PARENTALIDA POSITIVA. Una Responsabilidad Social no sólo de la familia.

El Consejo de Europa ha considerado de gran importancia a la tarea de ser padre o madre y por ello, no ha dudado en promover la Recomendación  Rec. (2006)19, sobre Políticas de Apoyo al Ejercicio Positivo de la Parentalidad y de la cual hoy queremos hablar.

Ya la Convención sobre los Derechos del Niño establece que la familia es “el grupo fundamental de la sociedad y el medio natural para el crecimiento y el bienestar de los niños” y debe recibir, por tanto, la protección y asistencia necesarias para poder asumir plenamente sus responsabilidades dentro de la comunidad. De acuerdo a esto, proporcionar una crianza saludable y adecuada a los niños y las niñas implica:

• Proveerles de cuidado y protección. Cubrir sus necesidades fisiológicas y afectivas.
• Proporcionarles un entorno que ofrezca estabilidad, orientación, rutinas ordenadas y la flexibilidad necesaria para adecuarse a su desarrollo evolutivo. Los niños y niñas necesitan ser guiados por sus padres mediante normas y límites razonables.
• Valorarles y respetarles de tal manera que sus opiniones sean escuchadas y tenidas en cuenta.
• Ofrecerles una educación que potencie al máximo sus cualidades e inculque el respeto por los derechos humanos.


La Fundación Internacional O`Belén quiere sumarse a a recomendación explícita europea y considera tal como en esta se expone, que la mejor educación de la infancia ha de darse desde una parentalidad positiva clave para la formación de futuros ciudadanos adultos, responsables y comprometidos con la sociedad y para este ejercicio, es necesario que se ofrezcan los apoyos que los padres y madres, necesitan para poder desarrollar sus responsabilidades parentales viniendo a ser responsabilidad de todos.

Sabemos que la tarea parental, va mucho más allá de responder a las necesidades de nuestros hijos/as y sin medios o tiempo para poder compartir momentos cotidianos y la interacción con nuestros hijos/as, garantía de bienestar, educación y desarrollo en los niños y niñas, no se hace factible.

Además el proceso de socialización, requiere que los  padres y las madres tengan un abanico amplio de competencias que contribuyan al desarrollo y a la educación. De ahí la importancia que manifestamos acerca de ofrecer desde el ámbito laboral la posibilidad de desarrollar competencias parentales positivas y no sólo centrar la excelencia en la adquisición de habilidades para un mejor desempeño de nuestro puesto de trabajo.


Los niños y niñas crecen sanos y felices cuando cuentan a lo largo de su desarrollo con referentes estables implicados en el día a día de sus hijos, siendo su soporte orientador, ofreciéndoles diálogo sin tiempos, afecto,  una comunicación abierta y estabilidad emocional.

Hasta el momento la crianza y el ejercicio de la parentalidad positiva no ha
sido un objetivo fundamental del desarrollo de las políticas de conciliación en España.

Aprovechando que actualmente el Gobierno ha anunciado un Plan Integral de apoyo a la Familia en el que da cabida al fomento de la Parentalidad positiva, consideramos que la mejor conciliación de la vida personal y laboral es una exigencia social en la que todos nos debemos de implicar ya que influye muy positivamente en el bienestar de la infancia y en la garantía de sus derechos.

Explorar y poner en marcha medidas de conciliación basadas en el interés superior de los niños y las niñas requiere el compromiso real y el esfuerzo no sólo de los poderes públicos, sino también de las empresas y el sector privado.

Al fin y al cabo, la socialización primaria en la familia es  clave para la construcción de futuros ciudadanos adultos, responsables y  comprometidos con los cambios sociales, nosotros nos sumamos a lo dicho por el Consejo de Europa y promovemos la parentalidad positiva como  la fórmula idónea para velar por los derechos de la infancia, garantizar su bienestar y asegurar su protección además de favorecer un presente socialmente responsable.

                                                       http://plataformadeinfancia.org







miércoles, 24 de abril de 2013

Reflexionando O`Belén:¿CUÁNTO VALE TU TIEMPO?


La noche había caído ya;  sin embargo, un pequeño hacía grandes esfuerzos por no quedarse dormido. El motivo bien valía la pena; estaba esperando a su papá. Los traviesos ojos iban cayendo pesadamente cuando se abrió la puerta.

El niño se incorporó como impulsado por un resorte y soltó la pregunta que lo tenía tan inquieto:
- Papá ¿cuánto ganas por hora?... dijo con ojos muy abiertos.

Su padre entre molesto y cansado, fue tajante en su respuesta:

- mira hijo, eso no es necesario que lo sepas, anda,  vete a dormir que ya es tarde.

- Si papa, pero por favor solo dime, ¿cuánto te pagan por una hora de trabajo?, reiteró suplicante el niño. 

Contrariado, el padre apenas abrió la boca para decir:
- Cien pesos 

- Oye papá, ¿Me podrías prestar cincuenta pesos? Preguntó el pequeño. 

El padre se enfadó y tomó al pequeño del brazo y en tono brusco le dijo:

- Así que por eso quieres saber cuánto gano ¿no?, vete a dormir, no me molestes  y no seas aprovechado...

El niño se alejó tímidamente, al meditar lo sucedido el padre comenzó a sentirse culpable. Tal vez necesita algo -pensó- y queriendo descargar su conciencia se asomó al cuarto de su hijo.

 Con voz suave le preguntó:

- ¿Duermes hijo? 

- Dime papá, respondió entre sueños.

- Aquí tienes el dinero que me pediste.

- Gracias papá, -susurró el niño mientras metía su manita debajo de la almohada de donde sacó varias monedas.

-¡¡Ya está!! -gritó jubiloso- "tengo cien pesos"

- Papá, por favor "¿Me podrías vender una hora de tu tiempo?"...






lunes, 22 de abril de 2013

PSICOLOGÍA POSITIVA EN EL TRABAJO: GANANCIAS MUTUAS PARA LAS PERSONAS Y LAS ORGANIZACIONES.

Dentro de unos días celebraremos el día mundial de la Seguridad y la Salud en el trabajo, concretamente el 28 de abril y desde la Fundación O’Belén queremos destacar la importancia que tiene aplicar acciones desde el enfoque de la psicología positiva en el entorno laboral y las ganancias asociadas de esta.

El espacio laboral actual se encuentra en continuo cambio y además de los propios del mundo laboral, las organizaciones se enfrentan con múltiples retos y dificultades: globalización, nuevas tecnologías, fusiones y diferencias culturales, cambios en las necesidades y valores tanto de los clientes como de los empleados y una constante demanda de eficacia y eficiencia. Las organizaciones deben adaptarse para poder ser competitivas y más especialmente en estos tiempos de crisis. Todos estos cambios, como sabemos, están afectando al bienestar y a la salud de la población trabajadora con repercusiones en la economía (European Agency for Safety and Health at Work, 2009). 

Dada esta situación, las organizaciones han adoptado tradicionalmente una estrategia reactiva basada en la resolución de problemas. En contraste, existiría un enfoque o estrategia proactiva basada en el desarrollo y el crecimiento, cuyo objetivo sería permitir y alcanzar el mayor potencial de la organización y de sus empleados. Este enfoque positivo no es precisamente común en el entorno laboral, como tampoco lo es dentro de la propia psicología, a pesar de que, ya a principios de 1946, la Organización Mundial de la Salud definió la salud como "un estado de completo bienestar físico, mental y social y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades". Sin embargo, no ha sido hasta que Seligman y Csikszentmihalyi (2000) pioneros de la corriente “Psicología positiva”, oficialmente, inician dicho enfoque,comenzando con una investigación sistemática. Lo mismo puede decirse dentro del campo de las organizaciones.


Desde la última década, la psicología positiva está tomando cada vez un mayor protagonismo tanto en el ámbito teórico investigador como en el aplicado. Es por ello que resulta relevante hacerse las siguientes preguntas: ¿pueden realmente obtenerse ganancias mutuas de desarrollo y crecimiento tanto para la organización como para sus empleados? Y, por otro lado, ¿cuál es el estado de la cuestión al respecto en cuanto a desarrollo teórico, investigación y aplicaciones? Precisamente, para intentar dar respuesta a las mismas se realizó un trabajo de revisión sobre los últimos avances en psicología positiva dentro del mundo organizacional. 

Sobre la base de esta revisión realizada a partir de 154 artículos, los distintos estudios analizados señalan que las prácticas positivas dentro de la organización que favorecen el desarrollo y el crecimiento de los empleados se relacionan positivamente con los resultados deseables de la organización como es, entre otros, el rendimiento. 

Predicen positivamente el rendimiento de los trabajadores factores como:


  • el clima y las prácticas positivas dentro de la organización (Ozcelik, Langton y Aldrin, 2008).
  • el liderazgo de servicio y transformacional (van Dierendonck y Nuijten, 2010).
  • el capital psicológico positivo (Luthans, Avolio, Avey y Norman, 2007).
  •  la flexibilidad psicológica (Bond, Flaxman y Bunce, 2008).
  • la satisfacción de los trabajadores (Judge, Thoresen, Bono y Patton, 2001.
  • el bienestar psicológico de los trabajadores (Wright, Cropanzano y Bonett, 2007).
  • el compromiso (Bakker y Leiter, 2010).
  • la experiencia de fluir (Demerouti, 2006).

En otras palabras, la adopción de un enfoque de desarrollo y crecimiento de la persona en el contexto de trabajo parece estar asociado con un aumento de las ganancias de la organización.

De las conclusiones de estos estudios, se pueden derivar una serie de implicaciones prácticas recomendables:
  • Habilitar el desarrollo de un clima y unas prácticas organizacionales positivas, por ejemplo, ofrecer recursos para facilitar el equilibrio trabajo-familia (horarios flexibles, semana laboral comprimida, el teletrabajo, las instalaciones de guarderías, etc.) introducir programas de tutoría, facilitar la recuperación con tiempos de descanso adecuados y días de descanso, promocionar la generación de un clima de apoyo entre los empleados, ofrecer formación sobre temas relacionados con la familia,  etc.
  • Analizar las características de los puestos de trabajo y de los recursos, promoviendo retos y desafíos en lugar de obstáculos buscando, así la motivación, el compromiso y la facilitación de la experiencia de fluir.
  • Seleccionar los coordinadores y los directores teniendo en cuenta sus características como líderes de servicio y/o transformacionales (no sólo las diferencias individuales, sino también sus relaciones dentro de la dinámica social) y, por otro lado, promover igualmente la emergencia natural y la formación de estos dos tipos de liderazgo.
  • Realizar intervenciones para mejorar el capital psicológico y la flexibilidad psicológica de los empleados mediante distintas técnicas como las provenientes de la terapia de aceptación y compromiso (ACT) aplicada al trabajo.
El Equipo Lifebalance de la Fundación Internacional O’Belén, sabe que las distintas acciones relatadas ayudarían no sólo al crecimiento sino también a la prevención, lo que puede repercutir en el ahorro de futuros costes en salud. Por otro lado, es importante ser conscientes de que el objetivo es el desarrollo y el crecimiento, no simplemente la "positividad" o la acentuación de lo positivo per se, pues incluso un aspecto que podría decirse negativo (por ejemplo, ciertos niveles de estrés) puede ser percibido como un reto y, por lo tanto, convertirse en algo que permita el desarrollo y el crecimiento.

Por último, es importante no olvidar que un desarrollo más teórico, una mayor definición conceptual y un modelo de integración son necesarios. 


Para ello, habría que promover la integración de los diferentes enfoques, modelos, etc. que están siendo utilizados y/o estudiados. También sería conveniente la diversificación de los procedimientos metodológicos, así como una mayor investigación aplicada. 



En este sentido, una posible línea de investigación podría discernir en qué medida el crecimiento mutuo puede ser cultivado en su conjunto de manera sincrónica  examinando las relaciones mediante análisis multinivel, teniendo en cuenta tanto los resultados negativos como los positivos. 



Si la investigación futura presta atención a las carencias mencionadas, creemos que el enfoque de la psicología positiva o de crecimiento en las organizaciones podría reemplazar el actual status quo del enfoque del déficit, obteniendo no sólo ganancias para organización, sino también el crecimiento, desarrollo y satisfacción de los empleados.


El artículo original puede consultarse en la Revista de Psicología del Trabajo y de las Organizaciones:

Rodríguez-Carvajal, R., Moreno-Jiménez, B., de Rivas-Hermosilla, S., Álvarez-Bejarano, A. y Sanz-Vergel, A.I. (2010). Positive psychology at work: mutual gains for individuals and organizations. Revista Psicología del Trabajo y de las Organizaciones, 26(3), 235-253.


+ info:http://www.obelen.org/lifebalance/LifeBalance/
+ info:https://www.obelen.es/


VIDA OBELÉN



Abrimos una nueva sección en LIFE BALANCE. 
En la que queremos mostraros la Vida de la  Fundación  por medio de sus blogs,  con los que OBELÉN se mueve, esta sección la llamaremos VIDA OBELÉN, a través de la cual y de forma quincenal os queremos mantener informados a todos y sobre todo!

Nuestros blogs son:



Blog en el que encontraremos toda la actualidad de los distintos proyectos y programas de la Fundación Internacional O’Belén.

 Encontrarás, desde noticias de actualidad Obelén: estreno de la Fundación en Isoo, nuestro patronato; Actividades con los menores, ocio y tiempo libre, actividades educativas, etc. como nuestra oferta formativa: curso de capacitación O'Belén, plataforma de formación, etc. que te pueden interesar.



Este Blog es una iniciativa formada por un grupo de profesionales de la salud: psiquiatras, psicólogos, educadores y trabajadores sociales, dedicados al cuidado de todos aquellos niños y jóvenes que presentan algún tipo de problema relacionado con la salud mental y el apoyo a sus familias.



Algunos de los últimos post de este blog  han sido: Trastornos en el estrés materno, tus derechos como paciente, como actuar cuando los niños no comen, mi hijo es autista, etc. 

Y muchas más cosas interesantes que puedes encontrar....
¡Anímate, visítanos y déjanos aquello que nos quieras preguntar!


miércoles, 17 de abril de 2013

Reflexionando O,Belén: ¿ESTO ES CONCILIACIÓN?




La conciliación es un tema de todos, pero como dijimos en anteriores post, en cuestión de conciliación son los niños los que más sufren... 



Fuente:  Hirukide, Federación de Asociaciones de Familias Numerosas de Euskadi

lunes, 15 de abril de 2013

LAS EMPRESAS, VEHÍCULO PROMOTOR DEL VALOR PARENTAL, Respuestas O’Belén.


Los jóvenes piden a las empresas tiempo para tener y criar a sus hijos. El 84% afirma que tendría hijos si contara con más ayuda legislativa y económica. Algunas madres trabajan desde casa y cuidan de sus hijos. 

Tiempo para la crianza… 
Es la principal reivindicación que piden los españoles para formar una familia y tener hijos.

En lugar de construir más escuelas infantiles para los menores de tres años, los padres quieren unos horarios laborales acordes con las jornadas escolares, más flexibilidad en las horas de entrada y salida del trabajo, un horario adaptado al europeo, una bolsa de horas para atender las necesidades de los hijos, poder reducirse la jornada según las responsabilidades familiares, promocionar el teletrabajo o el trabajo por objetivos, disfrutar de excedencias sin temor a perder el empleo... Estas son algunas de las propuestas que han lanzado muchos españoles a través de una encuesta online que ha realizado la Plataforma Conciliación Real Ya. Más de mil personas han participado, sobre todo mujeres entre los 26 y 50 años que quieren tener hijos o que ya están criando a alguno.

Los padres deberían tener más tiempo para estar con los hijos y sería conveniente que esto se favoreciera, pero también es importante que ese tiempo que tenemos para dedicar a la familia, hasta que la conciliación que queremos se haga posible, sea tiempo saludable y reconstituyente para todos, es decir de calidad.


Consideramos que tras la jornada de trabajo, hay que seguir manteniendo el listón de la educación familiar que se merecen nuestros hijos, y en algunas ocasiones las fuerzas se encuentran mermadas y la energía que demanda cada etapa por la que están desarrollándose, no es la misma que la que a veces pueden ofrecer sus padres. Y…ya que parece que el tiempo es limitado… ¿a qué padres no les gustaría ofrecer a sus hijos ese tiempo que tienen con calidad?. Considerando que aunque esas fuerzas difieren de un día de vacaciones a un día laboral, de una etapa a otra, etc. si es importante y necesario que se apliquen las pautas, se ponga en práctica la comunicación adecuada  y se gestionen las mejores actividades a compartir con nuestros hijos, en el tiempo que tenemos para que éstas sean las adecuadas y así, aunque con poco tiempo, sigamos creando un vínculo de apego saludable en familia, y esto se puede aprender.

Y, cómo aprender esto si estamos la mayor parte de nuestro tiempo en el trabajo?.
Desde la Fundación O’Belén, hemos reflexionado acerca de esta cuestión y consideramos que las empresas en las que tantos padres y madres trabajan, por medio de sus acciones formativas se conviertan en vehículo promotor del valor parental, favoreciendo, a través de los programas de formación continua que todo trabajador recibe y desde una óptica nueva –psico educativa- la mejora de las relaciones familiares, desde el marco laboral, con sus consiguientes beneficios para todos, para las familias de nuestra plantilla y para la empresa:

-Ayuda a los empleados y sus familias a resolver situaciones personales complejas.
-Equilibrio entre responsabilidades personales, familiares y laborales.
-Satisfacción familiar, Disminución del índice de absentismo y rotación.
-Mayor satisfacción con el trabajo.
-Aportación a los beneficios sociales de la empresa.

La conciliación no sólo es un tema de tiempos, es un tema de Calidad en el tiempo que le dedicamos a la Familia”.



jueves, 11 de abril de 2013

Reflexionando O'Belén ¿POR QUÉ ES IMPORTANTE CONCILIAR...?

"Tienes un trabajo, para poder costearte una vida. 
Pero entonces, pasas todo tu tiempo en el trabajo, y terminas sin tiempo para vivir la vida para la cual estás trabajando". 

¿Alguna pregunta?




martes, 9 de abril de 2013

¿CÓMO NOS CUIDAMOS EN NUESTRO ENTORNO LABORAL?. BUENAS PRÁCTICAS PARA LA PROMOCIÓN DE LA SALUD MENTAL EN EL TRABAJO


Ayer,  7 de abril se celebró el día mundial de la Salud, haciéndonos eco de dicha fecha,  la Fundación internacional O’Belén quiere colaborar con la salud y reflexionar  acerca de cómo nos cuidamos y cómo cuidarnos especialmente en el entorno laboral, con las siguientes líneas sobre el informe de buenas prácticas para la promoción de la salud mental en el trabajo, que os dejamos en  nuestro Blog “Life Balance”.

Somos conscientes de que el estrés y los problemas de salud mental en el trabajo están generando un aumento preocupante de los niveles de absentismo laboral, desempleo y discapacidad crónica en la población activa europea, así como suponen un elevado coste para las empresas concretamente en los siguientes términos:
  • disminución del rendimiento de los trabajadores,
  • falta de motivación
  • alta movilidad de las plantillas.


Por este motivo la Agencia Europea para la Seguridad y la Salud en el Trabajo (European Agency for Safety and Healt at Work, EY.OSHA) ha publicado un nuevo informe que contiene ejemplos de buenas prácticas destinadas a la promoción de la salud mental en el trabajo (Promoción de la salud mental en el trabajo: informe sobre buenas prácticas – Mental health promotion in the workplace: a good practice report-)

El texto de la EU – OSHA apoya una aproximación donde se integre la salud mental como una entidad con peso propio dentro de las políticas de promoción del a salud mental, seguridad y bienestar de los empleados, dadas las graves consecuencias que tiene la falta de consideración de la existencia de estos riesgos psicosociales o su inadecuada gestión.
Tal y como señalan los expertos de la EU-OSHA, los empresarios y responsables de las políticas empresariales pueden adoptar medidas para proteger de los riesgos psicosociales a sus equipos dentro de la empresa.

Entre estas medidas se incluye:

  • Generar “grupos de salud” para detectar y abordar los problemas que se puedan dar, así como buscar soluciones que tengan en cuenta la participación de empleados.
  •  Implementar políticas sobre salud mental y temas relacionados, como violencia y acoso laboral, o integrar la salud mental como un componente más en las políticas de la empresa.
  • Proporcionar información para recoger síntomas de estrés en los empleados, así como factores de protección frente al estrés.
  • Realizar encuestas anónimas a la plantilla para evaluar el número de empleados afectados por riesgos psicosociales.
  •  Proporcionar feedback a los empleados acerca de las medidas de evaluación y programas llevados a cabo.
  • Realizar cursos de formación para mejorar la capacidad de los empleados para afrontar el estrés laboral.
  • Proporcionar información a toda la plantilla, a través de la Web, sobre las medidas y programas existentes para mejorar el bienestar de los trabajadores.
  • Proporcionar la posibilidad de asistir a sesiones de apoyo o counselling privadas ( preferentemente dentro del horario laboral) programas de asesoramiento educativo muy efectivo para afrontar y aprender a manejar mejor las dificultades puntuales que pueden surgir en la vida profesional, familiar y/o laboral(+ información  en http://www.obelen.org/lifebalance/LifeBalance/Programas.html)

 Os dejamos el informe al completo en el siguiente enlace para aquellos que estéis interesados: https://osha.europa.eu/en/teaser/eu-osha-presents-good-practices-on-health-promotion-at-the-workplace


Fuente: revista infocop. Número 60. Enero marzo-2013.

+info: https://www.obelen.es/




jueves, 4 de abril de 2013

LOS PADRES DEBEN ESTAR, SIEMPRE QUE SEA POSIBLE, AL LADO DE SUS HIJOS

Describiendo un día laboral cualquiera de una familia con hijos pequeños o adolescentes, en la que ambos progenitores trabajan, sería algo parecido a esto:

“…puede que uno de los padres se levante y salga a trabajar incluso antes de que se hayan levantado sus hijos. En caso de que sí coincidan todos a primera hora, cada uno desayunará rápido y por separado, sin sentarse a la mesa y sin dedicar a este momento al menos veinte minutos, como sería recomendable….quizá uno de los padres pueda acompañarles al colegio, pero es probable que esta compañía sólo llegue al autobús que hace la ruta para llegar a clase, sobre todo cuando los padres trabajan lejos de donde viven... además los niños se quedarán, por norma general en el comedor, sin llegar a casa hasta que acabe el colegio o las clases, acabando su jornada “educativa” a las 17 o las 18 h  o en el caso de los adolescentes a las 14-15 h.
… Y, a partir de este momento, empiezan las verdaderas dificultades para la familia. Se puede considerar afortunada aquella en la que uno de los padres tiene un horario comprimido, un turno de mañana, o trabaja en una empresa en la que existen políticas de conciliación que le permitan hacer coincidir su horario de salida con la salida del colegio de sus hijos….

En cuestiones de conciliación, los niños son los que más sufren y, sin embargo, los que menos voz y voto tienen en este asunto.

Desde la Fundación internacional O’belén, queremos que estas pequeñas notas que a continuación exponemos, ayuden a concienciar a favor de la conciliación, aprendamos desde la óptica que nos compete, empleado, empresa, jefe, trabajador… a  ponernos en el lugar de los niños y niñas, hijos e hijas que en la mayoría de las ocasiones pasan el tiempo en actividades extraescolares o con otras personas que no son sus padres, cuando no es solos en casa, conocidos como “niños llave”. Como padres y madres que llegan cansados en la mayoría de las ocasiones de una larga jornada de trabajo es importante, desde una perspectiva psicológica, conocer qué actividades desearían realizar nuestros hijos/as con nosotros, comunicarnos con ellos y dar valor al tiempo que pasamos con nuestra familia, a pesar de que las cosas en nuestro día laboral no nos hayan salido como esperábamos. 

En este sentido es importante que el tiempo en casa lo utilicemos para convivir y dialogar con nuestros hijos, preguntarles por sus sentimientos y preocupaciones, ofreciéndoles apoyo y escucha para crear, a pesar de la ausencia durante el día, un apego saludable y consistente.

Si bien la buena educación debe trasmitirse en todo el entorno del niño, es en el núcleo familiar donde comienza y donde existe mayor capacidad de influencia, por lo que es responsabilidad de los padres trasmitírselo.Pero, ¿cómo podemos hacerlo cuando apenas tenemos tiempo de estar con nuestros hijos/as y sin perder la paciencia, tras un día de trabajo?

Para conseguirlo, queremos aportar desde nuestra experiencia en el cuidado de la infancia y sus familias, cinco pautas fundamentales:

1. Dar ejemplo: Si los niños ven cómo sus padres se comportan de una forma adecuada y coherente, sin perder la calma, a pesar del día que hayamos tenido, ellos aprenderán por imitación. Así, hemos de tener presente que aunque nuestros hijos sean pequeños, perciben y entienden a su manera lo que le ocurre a sus padres, por lo que es importante ser claros en nuestras actuaciones.

2. Enseñarles directamente: Tantas veces como necesiten, corrigiendo sus errores como si estos los hubieran cometido por primera vez. Debemos de tener en cuenta que no hemos de obligarlos de forma coactiva, sino decirles qué es lo que nos gustaría que hicieran y comprobar que lo han entendido, preguntándoles o pidiéndoles que nos expliquen con sus palabras lo que les hemos transmitido.

3. Refuerzo positivo: Cuando pongan en práctica lo aprendido  o consideremos que lo están intentando debemos elogiarles y reconocer el mérito, una mirada y una sonrisa, una caricia o un simple gesto de complicidad, es mucho más gratificante para nuestros hijos que cualquier regalo. Esto les hace sentirse bien y procurarán repetir el comportamiento. 

4. Comunicar sentimientos: Es importante que siempre haya tiempo para hablar en familia y que además de ocupar un tiempo para el diálogo, mientras compartimos alguna actividad gratificante con nuestros hijos, a pesar del duro día,  dediquemos tiempos diferentes a cada uno de ellos, diferenciando necesidades, sentimientos y ofreciendo concesiones en función de la edad, de las preocupaciones o demandas que nuestros hijos nos hagan, dando importancia así a la individuación de cada uno. Que se sientan escuchados y si en un momento, por falta de tiempo no podemos ofrecerles lo que nos piden, no olvidar que siempre hay otro momento para recordarse lo y dárselo, sin que quede en el olvido.

5. Constancia y rutinas: a pesar de que a veces no podemos pasar todo el tiempo posible con nuestros hijos, es muy importante mantener las rutinas que estructuran su vida y ser muy constantes y sistemáticos con las pautas y normas de casa y no sentirnos culpables por ello, más cuando apenas estamos poco tiempo con nuestros hijos y cambiar esta forma de ver las cosas pensando que con las normas, las rutinas y nuestra sistematicidad estamos educando a nuestros hijos/as con calidad y dando verdadero valor a nuestro y su tiempo en familia.

Nuestra Fundación quiere acercar  a través de sus programas  Life Balance la importancia de cuida a las familias de los trabajadores ya que consideramos que no sólo es importante que el empleado, padre/madre, tenga en cuenta estos criterios, sino que desde las empresas se potencie el pensamiento en nuestros menores, que son el futuro,  proporcionando a los empleados medidas para conciliar, formación en temas educativos, estrategias para el cuidado de calidad  de los hijos/as, hábitos saludables en la familia,  desde el ámbito laboral de tal forma que además de proporcionar atención y estrategias educativas especializadas a nuestros trabajadores directamente cuidamos a sus familias y a nuestra infancia.


A través de los siguientes dibujos, podemos ver como los niños desean que sus padres estén mas tiempo en casa y la importancia que le dan al tiempo que pasan o les gustaría pasar con sus padres.


 Así  Reflexionemos,  pues "una imagen vale más que mil palabras".



Fuente imágenes: concurso escolar “¿Cuánto tiempo tienes para mí? realizado por ARHOE  ”Asociación para la racionalización de los horarios españoles”.